בריאות האישה

30% ממקרי הדלקות בנרתיק נגרמים מפטריית הקנדידה שנמצאת במקור במעיים. לפי הרפואה המשלימה, אחת מהדרכים הטבעיות למלחמה בפטרייה היא להיפרד מהסוכרים הפשוטים והמזונות המעובדים ולאמץ תזונה טבעית ובריאה. כל ההמלצות בכתבה שלפניכן

דלקת נרתיקית היא בעיה שמביכה נשים רבות, שמעדיפות לא לדבר עליה ומחכות שהיא תעבור מעצמה. אבל אתן לא צריכות לסבול בשקט, כי יש דרכים לטפל בבעיה. כאן תוכלו לקרוא הכל על אחד הגורמים העיקריים לדלקות בנרתיק – פטריית הקנדידה

אוסטאופורוזיס, מחלה הגורמת לדילול העצם ולהפיכת העצמות לשבירות, היא מחלה שכיחה הפוגעת בכל אישה שלישית במהלך חייה. הרפואה עדין איננה יודעת לרפא אוסטיאופורוזיס ולכן הדבר הנכון ביותר הוא למנוע את היווצרות המחלה. בואו ללמוד מה לאכול מגיל צעיר וכיצד לשמור על העצמות באמצעות תזונה נכונה

קוראים לו ויטמין, אך למעשה מדובר בהורמון שמיוצר באופן טבעי בעת החשיפה של הגוף לשמש. מעבר לתרומתו הבריאותית לגוף האישה, לויטמין D יש השפעה גם על המראה החיצוני ועל מצב הרוח. הכול על הרומן בין נשים לוויטמין D

כל מה שרצית לדעת על גלולה למניעת היריון - מה היא מכילה, למה היא כל כך נפוצה וגם, לא פחות חשוב, מה תעשי אם שכחת לקחת

גיל העשרה מתאפיין בהתבגרות מינית וגם, מה לעשות, מרד נעורים. המראה החיצוני ונושאים של טיפוח ודימוי גוף הופכים להיות מרכזיים. ניקוי עור הפנים, איפור, הסרת שיער ושמירה על היגיינה נשית הן רק חלק מהשגרה החדשה של כל נערה

למרות מה שנהוג לחשוב, בריחת סידן עלולה לפגוע באוכלוסיות שונות, ולא רק במבוגרים. בחלק מהגורמים למחלה אפשר לשלוט ואף למנוע מראש, אבל יש גורמים שלא ניתנים לשליטה. כך תדעו אם אתם בסכנה לחלות באוסטיאופורוזיס

גירוד, אי נוחות, הפרשות וריח רע הם חלק מהתסמינים הנוצרים בשל פטריה בנרתיק או דלקת בנרתיק. אם גם את נאלצת להתמודד שוב ושוב עם הבעיה – בואי ללמוד כיצד למנוע ולטפל בזיהום בנרתיק

לעור הפנים מגיע סבון או תרחיץ מיוחדים המותאמים לצרכיו המיוחדים, כך גם לאזור האינטימי יש דרישות משלו. מדוע כדאי להעדיף שטיפה אינטימית על פני סבון רגיל ואיך משתמשים בה נכון?

עוד לא הספקתם להבין שהילדה שלכם כבר לא פעוטה והנה היא כבר נכנסת לגיל העשרה, הופכת לנגד עיניכם לנערה וצריך להתחיל להכין אותה לקראת קבלת המחזור החודשי ושמירה על היגיינה נשית. כמה טיפים שיעזרו לכם לעשות הכנה נכונה.