בריאות האישה

פמינה ג'ל הרגעה לאזור האינטימי

שומרים על הבריאות גם באיזורים האינטימיים

זה מביך, זה לא נעים וזה פוגע באיכות החיים של נשים בכל רחבי העולם: גירודים, ריח רע, אדמומיות ונפיחות באזור הפות מופיעים אצל מרבית הנשים, ולא נעלמים אלא אם מטפלים בהם
11/07/2011
ויטמין D בהריון

ויטמין D בהיריון מונע בעיות נשימה אצל התינוק

לויטמין D סגולות ידועות, מחקרים רפואיים ממשיכים לחקור את יתרונותיו, ומגלים תרומות ויתרונות נוספים.
27/06/2011
דליפת שתן במאמץ

סובלת מדליפת שתן? אל תוותרי על פעילות גופנית

נשים רבות שעוסקות בפעילות גופנית סובלות לעיתים מדליפת שתן בעת מאמץ. אין סיבה להתבייש בכך, ובוודאי שאין שום צורך לחדול מפעילות גופנית. ניתן לעסוק בפעילות גופנית תומכת שתסייע בחיזוק רצפת האגן ובכך תסייע גם לטיפול בדליפת השתן

26/04/2011

אוכלים ובונים: מניעת אוסטאופורוזיס על ידי תזונה נכונה

אוסטאופורוזיס, מחלה הגורמת לדילול העצם ולהפיכת העצמות לשבירות, היא מחלה שכיחה הפוגעת בכל אישה שלישית במהלך חייה. הרפואה עדין איננה יודעת לרפא אוסטיאופורוזיס ולכן הדבר הנכון ביותר הוא למנוע את היווצרות המחלה. בואו ללמוד מה לאכול מגיל צעיר וכיצד לשמור על העצמות באמצעות תזונה נכונה
14/04/2011
אמצעי מניעה והגלולה של היום למחרת

הקונדום נקרע? 10 עובדות על אמצעי מניעה

כשאתם בוחרים אמצעי מניעה הביאו בחשבון את המאפיינים של כל אחד מאמצעי המניעה הקיימים בשוק וכן את ההתאמה של אמצעי המניעה לגופכם ולאורח החיים שלכם. אספנו עבורכם כמה עובדות שיסייעו לכם בהחלטה
27/02/2011

ויטמין D ובריאות האישה

קוראים לו ויטמין, אך למעשה מדובר בהורמון שמיוצר באופן טבעי בעת החשיפה של הגוף לשמש. מעבר לתרומתו הבריאותית לגוף האישה, לויטמין D יש השפעה גם על המראה החיצוני ועל מצב הרוח. הכול על הרומן בין נשים לוויטמין D

21/02/2011
פוריות האישה וגלולת  היום למחרת

כל מה שרצית לדעת על פוריות האישה

שיאו של גיל הפוריות הנשי הוא בשנות ה-20, אך קיים סיכוי סביר להיכנס להיריון כל עוד המחזור החודשי סדיר. כאן תמצאו מידע מלא על תהליך הפוריות של האישה, אילו גורמים משפיעים עליו וכיצד ניתן למנוע היריון בלי לפגוע בפוריות
1/02/2011
גלולה למניעת הריון

גלולה למניעת הריון - אמצעי המניעה הנפוץ ביותר

כל מה שרצית לדעת על גלולה למניעת היריון - מה היא מכילה, למה היא כל כך נפוצה וגם, לא פחות חשוב, מה תעשי אם שכחת לקחת

27/12/2010
סוגי תחתונים והגיינה נשית

היסטוריה בתחתונים

מעלה התאנה של חוה שהסתיר את האזור האינטימי ועד המחוך והחוטיני, התחרות והמלמלות – ההיסטוריה של הבגד התחתון הנשי
6/12/2010
טיפוח בגיל ההתבגרות

הגיינה אישית, טיפוח וענייני גיל התבגרות נוספים

גיל העשרה מתאפיין בהתבגרות מינית וגם, מה לעשות, מרד נעורים. המראה החיצוני ונושאים של טיפוח ודימוי גוף הופכים להיות מרכזיים. ניקוי עור הפנים, איפור, הסרת שיער ושמירה על היגיינה נשית הן רק חלק מהשגרה החדשה של כל נערה

6/12/2010
קמטים

מדריך הגיהוץ: כל הדרכים למלחמה בקמטים

מעוניינים להיפטר מהקמטים וליהנות ממראה עור זוהר וחלק? יש מספר דרכים שונות להגיע למטרה. חלקן עוברות דרך מזרקים, חלקן תחת סכין המנתחים ויש גם שיטות טבעיות שמוכחות במחקרים. מה אתם מעדיפים?
19/10/2010

האם אני בקבוצת סיכון לחלות באוסטאופורוזיס?

למרות מה שנהוג לחשוב, בריחת סידן עלולה לפגוע באוכלוסיות שונות, ולא רק במבוגרים. בחלק מהגורמים למחלה אפשר לשלוט ואף למנוע מראש, אבל יש גורמים שלא ניתנים לשליטה. כך תדעו אם אתם בסכנה לחלות באוסטיאופורוזיס
14/10/2010
בלי מבוכה: כך תיהני מהנשיות שלך

בלי מבוכה: כך תיהני מהנשיות שלך

נשים רבות סובלות מפגיעה בדימוי העצמי, אם בגלל ריח רע מהנרתיק כתוצאה מדלקת או עקב דליפת שתן, התוצאה דומה: מבוכה, הימנעות מקיום יחסי מין ומלבישת בגדים קצרים. לכן, כדאי לדעת שיש דרכים שונות למנוע את שתי התופעות ולהמשיך ליהנות מהנשיות שלכן ומחיים מלאים ופעילים
4/10/2010
המחזור החודשי

כל מה שרצית לדעת על הווסת הראשונה

מהו בדיוק המחזור החודשי, איך צפוי להיראות הדימום והאם זה כואב? הווסת הראשונה היא הרגע בו הופכת ילדה לאישה וגם זמן טוב להתחיל לשמור על היגיינה נשית
18/07/2010
שטיפה אינטימית

ההבדל בין שטיפה אינטימית וסבון רגיל

לעור הפנים מגיע סבון או תרחיץ מיוחדים המותאמים לצרכיו המיוחדים, כך גם לאזור האינטימי יש דרישות משלו. מדוע כדאי להעדיף שטיפה אינטימית על פני סבון רגיל ואיך משתמשים בה נכון?

18/07/2010
הגיינה נשית בקיץ הישראלי

שמירה על היגיינה אינטימית בקיץ ישראלי

הגיינה נשית חשובה תמיד, אך בימי הקיץ היא חשובה כפליים. אנחנו מבלות שעות רבות בים ובבריכה, מבחירה או בנסיון נואש לעייף את הילדים. בילוי בים ובבריכה טומן בחובו סכנות נשיות: דלקות ופטריות בנרתיק וזיהומים - מה עדיף ים או בריכה?
6/07/2010
מחזור ראשון

איך להכין את הבת לקבלת המחזור הראשון

עוד לא הספקתם להבין שהילדה שלכם כבר לא פעוטה והנה היא כבר נכנסת לגיל העשרה, הופכת לנגד עיניכם לנערה וצריך להתחיל להכין אותה לקראת קבלת המחזור החודשי ושמירה על היגיינה נשית. כמה טיפים שיעזרו לכם לעשות הכנה נכונה.
21/06/2010
טיפול בבעיות בגיל המעבר

גיל הבלות שאלות ותשובות

התקופה שבה עובר גוף האישה מיכולת פוריות לאי פוריות נקראת "גיל המעבר", והיא מתרחשת בדרך כלל בין הגילאים 40-55 . תקופה זו מאופיינת בהפסקת פעילות השחלות וירידה קיצונית ברמות האסטרוגן והפרוגסטרון, עד להפסקה מוחלטת של הוסת.
28/04/2010
מה לאכול על מנת להאט את הזדקנות עור הפנים

המלצות תזונתיות להאטת הזדקנות עור הפנים

אורח החיים המודרני, השגרה הלחוצה בארץ והרצון העז לגוף רזה וחטוב גורמים לנו לצרוך דיאטות מוגבלות ולא מאוזנות. תפריט שמספק את כל רכיבי התזונה בכמויות המומלצות ע"י ארגון הבריאות העולמי עלול להוביל אותנו להשמנת יתר (אם הוא לא נבנה ע"י דיאטנית).
14/04/2010
ויטמין A לשיפור מראה העור

ויטמין A: התחליף הטבעי לניתוח פלסטי

קמטים וקווי הבעה בעור הפנים יכולים לגרום למראה עור מבוגר ודהוי. את לא חייבת לבחור בין בוטוקס, שיעיל לפרק זמן מוגבל לניתוחים פלסטיים יקרים ומסוכנים, יש פיתרון טבעי שמשפר את מראה העור לאורך זמן. בואי להכיר את ויטמין A, שיעניק לך מראה צעיר וקורן
19/07/2010
Next Page 
אקילו ספורט
טפטפים
טיפטיפות
מוקוליט
גייסטליך
נורלבו