סידן הוא מרכיב הכרחי להתפתחות ותפקוד תקין של הגוף. סידן בונה עצמות, שיניים ושרירים, נמצא גם בדם וגם בנוזלי הגוף ומהותי לתפקוד מערכות אחרות. כשיש מחסור בסידן בגוף, אנחנו מנצלים את הסידן שנמצא בעצמות וזה עלול לגרום לבעיות. לכן, יש חשיבות רבה ליכולת של הגוף לספוג מספיק סידן. מה מעודד ומה מונע מאיתנו לספוג סידן? 22/04/2012 |