כואבת לכם הבטן?כך תזהו אם מדובר בגזים בבטן

מה יכול להיות מקור הכאב?

כאבי בטן ונפיחות שגורמים לגזים אך כוללים אחד מהתסמינים שתוארו למעלה יכולים להעיד על עצירות, רגישות למזון או אי סבילות ללקטוז, תסמונת המעי הרגיז, ריפלוקס קיבלתי ושתי (צרבת ), אבנים בכליות, דלקת בתוספתן ועוד.
אחד הסימנים המובהקים ביותר הוא רגישותה של הבטן למגע. גזים אינם משפיעים על רגישותה של הבטן ואינם גורמים לכאב כשנוגעים בבטן, כמו כן גזים אינם משפיעים על התיאבון או גורמים לירידה במשקל. לכן גם אם אתם סובלים מנפיחות שמלווה באחד מתסמינים אלו מומלץ להיוועץ ברופא.

לקריאה נוספת על  סיבות לכאבי בטן והסוגים השונים  

מתי גזים הם המקור לכאב?

גזים בבטן הם אמנם תופעה טבעית אך במקרים מסוימים מערכת העיכול מייצרת כמות גזים גדולה מאוד, שגורמת לכאבים ולתחושת נפיחות. תופעה זו יכולה להתרחש כתגובה למזונות מסוימים, למשל קטניות, צריכת משקאות מוגזים, עישון, נטילת תרופות שונות ואפילו לעיסת מסטיק (המגבירה את בליעת האוויר). כדי להקל על התופעה חשוב לנקוט בפעולה בשני מישורים:

• שיפור הרגלי התזונה: ניתן לנהל יומן תזונה כדי לזהות אילו מזונות גורמים לכם לייצור גזים מופרז ולהפחיתם מהתפריט, וכן מומלץ להימנע מאכילת יתר, להעדיף ארוחות קטנות על פני ארוחה אחת גדולה ולהימנע מצריכת סוכרים וממתיקים מלאכותיים שעשויים לעודד היווצרות גזים.
  
  
• טיפול בשטח הפנים של הגזים: קיימים תכשירים לטיפול בגזים שפועלים על שטח הפנים של בועות הגז ומסייע להתפזרותן. מדובר בתכשיר בטוח לשימוש, הוא אינו נכנס למחזור הדם, אינו מרדים ואינו גורם לעצירות.

לקריאה נוספת על גזים בבטן ותהליכי עיכול